FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スローフード 4

現代の慌ただしい生活様式にあわせたように

ファーストフードがあります。

もしくは食事ということに生活の重点を

持たなくなっているのかもしれません。

当院のように成長期を利用して顎、口腔周囲の

器官、しいては歯列を整える矯正を目指している

機能的顎歯列矯正を先生方はスローフードを

考えるでしょう。なるべく1日に1回は食事を

家族そろってできるようにしてほしいものです。

現代社会ではなかなか難しいでしょうが、せめて

週に2,3回するようにしてください。

家族そろって団欒をしながら楽しい食事を

してほしいものです。固い物を入れた食事を

とって顎を育ててほしいのですが無理してではなく

少しづつ咬めるようにします。やはり無難なところは

和食が一番のように思えます。また食物には水分が

含まれていますので水物で流し込むのではなく

ゆっくり物の味を感じながらゆっくり噛みましょう。

お水、お茶などは食事の後、飲むようにしてください。




スポンサーサイト
プロフィール

弁天町歯科医院

Author:弁天町歯科医院
身体に優しい医療ってなんだろう?
健康を維持していくにはどうする?
そんな疑問のヒントになれば、情報源になればと発信しています。

私の職業は歯科医です。健康は、口からです。ご自身の歯で一生を生活できるようにしませんか?

弁天町歯科医院HP
ホームページです。
カテゴリ
最新記事
にほんブログ村
FC2カウンター
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。